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Willkommen beim RAWO Recovery Specialist!

Was dich erwartet:
6 Stunden Webinar Material
– Einführung in den Bereich Erholungsmanagement
– Research Review zu Erholungsmethoden, Cryo-, Hydro- und Kompressionstherapie, Active Recovery, Massage, CWT,
– Recovery Nutrition
– Biologische u. psychologische Erholung
– Recovery vs. Restoration
– Monitoring: Performance Diagnostics, Questionaire Assessments
– RAWO Readiness System Praxisanwendung
– Schlaf– RAWO Recovery Assessment Sheet für Teamsport, Einzelsport und Berufstätige (PDF)
– RAWO Recovery System Sheet (PDF, Excel)
– RAWO Recovery Monitoring Sheet (PDF)

 

Wir wünschen dir viel Spaß beim Onlinekurs! Wenn du Fragen hast zögere nicht uns unter education@rawo.at oder mithilfe des Kontaktformulars eine Nachricht zu schreiben!